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COMMENT MAIGRIR EN FAISANT DES REPAS D'AFFAIRES. Pour une meilleure gestion de son équilibre pondéral et de sa vitalité

Broché - 1995 de Michel Montignac
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COMMENT MAIGRIR EN FAISANT DES REPAS D'AFFAIRES. Pour une meilleure gestion de son équilibre pondéral et de sa vitalité

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Détails

Résumé

Tout le monde sait que le restaurant ça fait grossir ! Déjeuners, dîners d'affaires ou entre amis : que ce soit par obligation ou par plaisir, voilà un usage bien français qui fait partie de notre patrimoine culturel. Mais peut-on allier abondance de la table et respect des principes nutritionnels ?

Michel Montignac a élaboré une méthode efficace et facile à mettre en oeuvre pour maigrir durablement même si nos obligations nous conduisent un peu trop souvent à honorer la gastronomie française.

On ne grossit pas parce que l'on mange trop mais parce que l'on mange mal, on peut gérer son alimentation comme on gère son budget, concilier équilibre pondéral et repas d'affaires.

Le fameux best-seller de Michel Montignac enfin en poche !

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Biographie de l'auteur
Affligé pendant son enfance d'une surcharge pondérale, il s'intéresse très tôt à la diététique. Homme d'écriture et de communication, il décide de publier le résultat de ses recherches dans des livres qui sont tous des best-sellers. Soutenu par le monde médical, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des spécialistes de la nutrition en France et à l'étranger.
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Caractéristiques
  • Largeur : 11 cm
  • Épaisseur : 1.8 cm
  • Hauteur : 17.8 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Michel Montignac
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93130 Noisy le sec
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